2020/10/16 17:00:41 mb50057134
女人便秘应该怎么办？
网友回答
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2020/10/16mb50057136
部分女性可能会由于体质关系，长期便秘，时有加重，确实比较痛苦。除了多喝水，和不久坐之外，还要增加膳食纤维含量，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。若还不行，就吃点清好清畅润肠胶囊。
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