2020/10/16 16:48:48 mb50057116
吃什么食物对肠道排便好？
网友回答
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2020/10/16mb50057136
对肠道好的食物还是蛮多的，主要是含有维生素的蔬菜以及水果，例如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、油麦菜等，平时早晨还可以空腹饮用一杯蜂蜜水，能够通肠润便，促进食物的消化，平时还可以喝点酸奶，除此之外，还可以用药物调理，例如清好清畅润肠胶囊，生活中在避免久坐就好了。
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