网友回答
-
2020/10/19mb46204577
人到老年对食物中的营养吸收率降低，所以要多吃些容易消化吸收，有营养的食物。比如可以每天喝一杯牛奶，可以吃些豆腐、豆浆等豆制品。想要补充营养有效，还可以吃些营养产品，像钙片、汤臣倍健蛋白粉、维生素片等，都可以帮助老年人有效的补充各种身体需要的营养。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答