网友回答
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2020/10/19mb46204592
孕妇可以多吃些水果蔬菜、粗粮等来补充各种维生素；还可以吃些豆制品、牛奶来补充蛋白质。除了这些食物之外，孕妇还可以适当吃些补品，像汤臣倍健蛋白粉这样的。可以帮助补充身体所需要的蛋白质营养，还可以增强身体免疫力，对胎儿成长和孕妇自身都有好处。
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