养肝可以吃些水飞蓟吗？

养肝当然可以吃些水飞蓟，这里面是因为水飞蓟可以提取到的水飞蓟素，这个东西可以能稳定肝细胞膜，维持肝细胞之完整性，使毒素无法穿透破坏肝脏，并能加速合成肝脏细胞的去氧核糖核酸，往大了说，对肝硬化或者脂肪肝等病症都有抑制作用，更别提往小了说只是用于平时养肝。 养肝时可以吃些水飞蓟的，但是水飞蓟本身去药店拿的果籽直接用味道苦，建议用点包含它的东西，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，不仅有许多的水飞蓟在其中，还有其它三种护肝物在其中呢，四合一更强！

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