10个月的宝宝，刚断奶，有点不适应，什么样的食谱好啊

刚开始不适应是正常的，可以煮各种各样的粥给宝宝吃啊，如瘦肉粥，猪肝粥，青菜粥，南瓜粥，红薯粥等，这些东西吃了都可以消化的，水果一次性不要给宝宝吃太多，一次喂一点点直到宝宝适应为止，另外不要让宝宝吃冰的水果，要吃常温的。

鸡蛋，面条，米粉，动物的肝脏，小米粥，水果，蔬菜，都可以，慢慢来

试试这两个食谱：1.胡萝卜羹 　　原料：胡萝卜——1/10个，黄油——若干，肉汤—1大匙 　　制法：(1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。 　　(2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。(3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。2.菠菜羹 　　原料：菠菜叶——5片，肉汤——1大匙 　　制法：(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。(2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。 　(3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。另外，婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。

十个月的宝宝基本上什么都可以吃的哦。妈妈不要刻意给宝宝做饭的。只要是软的都可以的。因为宝宝以后还是和大人一起吃饭的。

宝宝刚断奶都是这样的，可以把粥煮稠一点加骨头汤喂宝宝吃，我家宝宝现在要吃有点味道的食物.