为什么眼睛感觉很疲劳？

你好，眼睛感觉很疲劳有可能是因为经常熬夜、烟酒过度最容易免疫力下降，引起头痛脑涨、注意力无法集中，长期熬夜、生活不规律、失眠对记忆力也有损害。用眼环境太亮或太暗，经常玩电脑手机、不注意用眼卫生等，最容易造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是红血丝，甚至引起眼睛其他问题。久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，容易给身体亮“红灯”，甚至招来病痛。而累从眼入，“精气皆上注于目”，眼睛周围有多条脏腑的经脉，它们要是累了，人很容易觉得疲惫不堪。 建议吃点健视佳越橘叶黄素，里面有叶黄素、花青素、胡萝卜素等护眼物质，都是对眼睛有帮助的东西。