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2020/9/21 14:09:21 mb46204539

经常熬夜的人,补充营养吃什么?

网友回答
  • 2020/9/22mb48807978

    经常熬夜的人可以吃点维生素B族片,蛋白粉等等,前段时间赶工程天天熬夜,特意买了汤臣倍健蛋白粉,每天都在喝,感觉身体充满活力。
  • 2020/9/22mb46204721

    我有的时候工作比较忙,偶尔也会熬夜,熬夜的时候最重要的就是补充能量,同时还要减少脂肪摄入了,所以我比较喜欢喝汤臣倍健蛋白粉,脂肪含量才3%,用温水泡一下就可以直接喝了,特别方便。
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