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2020/9/15 14:40:30 mb48800542

怎样提高身体素质?饮食上有哪些注意事项?

网友回答
  • 2020/9/16mb48800097

    提高身体素质,运动和饮食自然都是少不了的。曾经我也经常容易感冒,为了改善身体体质,就开始隔一天运动半小时,每天还坚持喝一杯汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质,现在免疫力提高了不少,再也不会轻易生病了~
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