什么是营养品？哪些适合上班族吃？

上班工作压力大，适合上班族吃的营养品有很多啊，我之前就有喝汤臣倍健蛋白粉，坚持补充能缓解疲劳，提升精力。

营养品顾名思义就是可以补充营养的产品或者食品，现在有很多人经常饮食不规律、饮食结构不合理、挑食偏食等，只通过食物来补充营养可能就无法满足身体需求，所以就可以吃些营养产品来补充营养。上班族就是属于经常饮食不规律、饮食结构不合理的那一类，经常吃快餐、点外卖，很容易导致身体缺乏营养，身体素质下降。上班族可以适当吃些补充维生素、蛋白质的营养产品。比较常见的有汤臣倍健蛋白粉、维生素矿物质片等，这些都适合上班族补充营养食用，还可以帮助提高免疫力，改善体质。

营养品顾名思义就是可以补充营养的产品或者食品，现在有很多人经常饮食不规律、饮食结构不合理、挑食偏食等，只通过食物来补充营养可能就无法满足身体需求，所以就可以吃些营养产品来补充营养。上班族就是属于经常饮食不规律、饮食结构不合理的那一类，经常吃快餐、点外卖，很容易导致身体缺乏营养，身体素质下降。上班族可以适当吃些补充维生素、蛋白质的营养产品。比较常见的有汤臣倍健蛋白粉、维生素矿物质片等，这些都适合上班族补充营养食用，还可以帮助提高免疫力，改善体质。