网友回答
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2020/8/19mb47391900
怀孕前一定要准备好，保持愉快的心情，要保持正常的作息，这时候，不要喝酒抽烟，要在备孕期间补充些叶酸片，日常应尽量做到食物种类多样化，合理搭配，补充多种维生素。除此之外，还可以吃汤臣倍健孕妇多种维生素片（早期型），来加强营养补充。
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