叶黄素对宝宝眼睛有好好处吗？最近给我家宝吃的纽贝滋配方羊奶粉，有这个成分，求老师解释一下哈。

你好，宝妈。叶黄素其实是一种可以抗击蓝光伤害的天然色素，主要分布在眼睛视网膜的黄斑区，还有宝宝小脑袋中的中枢部位。具有构成黄斑区色素、抵抗蓝光和氧化损伤的作用，有利于婴幼儿眼睛的良好发育。如果你的宝宝已经自然离乳，可以考虑通过强化叶黄素的配方奶粉来补充。添加辅食以后，也可以多给宝宝吃富含叶黄素的食物，比如菠菜、甘蓝、胡萝卜、西红柿等。