来具体了解一下食物不耐受有什么危害？

想给闺女增加点营养，买了鳕鱼做给她吃，可不知道怎么滴，那段时间里她经常莫名其妙的拉肚子，刚开始还以为是食材的问题吃坏肚子，就换了其他更好的牌子，结果还是一样。吓的我就停掉了。为此我网上咨询下了医生，说可能是食物不耐受引起的。这个词我之前倒没怎么了解过，所以来具体咨询一下食物不耐受有什么危害？清楚的可以跟我讲一讲。