网友回答
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2020/7/20mb46204653
身体虚就要多补身体，多吃些营养价值高的食物，可以吃鲫鱼，当中含有很多的优质蛋白，吃了可以帮助补充身体，促进身体代谢，加强身体免疫。另外还可以通过吃蛋白粉来补充蛋白质，汤臣倍健蛋白粉，一天一勺，补充起来有营养又方便，坚持补充，可提高自身免疫力。
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