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2020/7/4 09:39:18 minruyong

有什么保护眼睛的好方法?

网友回答
  • 2020/7/4tsbb371

    你好题主,保护眼睛应该从日常生活中的小细节做起,你可以试试这些方法: 1、注意个人卫生,不要用手去揉搓眼睛,特别是在手脏的情况下,因此勤洗手是一件值得做的事情 2、不要过度用眼,长时间的用眼不规律是我们眼睛疲劳的根源,空些时间下来让眼睛有得休息,是对眼睛一种好的保护 3、注意周遭环境,周围环境中的粉、尘是对眼睛不利的因素,而冷热不均的环境同样也是如此,建议选择相对温和的地方。 以上这些就是保护眼睛的方法,其实保护眼睛不仅要从外在来保护,也要从内在来呵护,你可以试试健视佳越橘叶黄素,加强眼睛对视疲劳的耐性,给眼睛更好的保护!
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