胶原蛋白对女生的皮肤有什么作用？

常看到有人说：想让皮肤光滑、水嫩、有弹性，那就得补充足量的胶原蛋白。那么胶原蛋白对皮肤有什么作用呢? 1.保护皮肤；平时可以炖点猪蹄等这些胶原蛋白含量高的，也可以选择汤臣倍健的胶原蛋白粉。 2.滋养皮肤；胶原蛋白有极好的渗透性，它能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞代谢，加强皮肤中的胶原活性蛋白，保持角质层水分和纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。 3.胶原蛋白在被皮肤大量吸收之后，填充在皮肤真皮之间，能够使皮肤紧密度增加，皮肤产生张力，毛孔缩小，皮肤因此变得更加紧致而富有弹性。