×

快问 > 生活娱乐 > 生活百科

2020/5/21 15:59:49 mb49479276

吃什么补镁?有哪些食物

网友回答
  • 2020/5/22mb49479293

    最多的就是绿色蔬菜含镁比较丰富,比如菠菜,油菜,小白菜等等,再一个就是瘦肉类的食物和动物的肝脏等,也可以使用些含有镁的产品,例如汤臣倍健钙镁咀嚼片,而且还可以补充钙。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答