2020/5/20 16:15:58 mb49479311
维生素c是补什么的？怎么补充？
网友回答
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2020/5/20mb49479286
维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康，有助于骨骼、牙龈的健康以及可以促进铁的吸收。日常生活饮食上多吃些水果蔬菜，这类的食物富含维生素C较多，也可以借用汤臣倍健维生素C片来帮助补充。
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