网友回答
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2020/5/19kuiqiyi
吃些易消化，清淡点有营养的食物，可以吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉等富含蛋白质的食物，也可以额外食用蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉，来帮助补充蛋白质，不仅可以为我们的生命活动提供能量。 -
2020/5/19kuiqiyi
吃些易消化，清淡点有营养的食物，可以吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉等富含蛋白质的食物，也可以额外食用蛋白粉，像汤臣倍健蛋白粉，来帮助补充蛋白质，不仅可以为我们的生命活动提供能量。
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