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2020/5/15 15:50:12 mb49470551

女人抵抗力差吃什么好呢?

网友回答
  • 2020/5/15mb49470510

    女人抵抗力差,增强抵抗力,可以吃些蛋白质食物,例如豆奶、蛋类等富含蛋白质的食物,也可以额外的补充些蛋白粉,例如汤臣倍健蛋白粉;新鲜的蔬菜水果,如苹果、西红柿、西兰花等食物,可以补充些维生素。除了饮食方面,生活习惯上要注意休息,适当锻炼身体。
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