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保健养生
2020/5/15 15:17:15
mb49470358
免疫力低,补充营养吃什么呢?
网友回答
2020/5/15
mb49470493
我之前常常熬夜加班工作,导致免疫力下降,后面在朋友的建议下,开始吃点增强免疫力的食物,例如通过汤臣倍健蛋白粉,补充些蛋白质,蛋白质可以促进免疫力的提高,并且,饮食上还会多吃些新鲜的蔬菜水果,蔬果有富含各种维生素,日常摄取的量,不需要太多,确对身体健康发挥重要的作用。
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