网友回答
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2020/5/15mb49470143
猪蹄、牛筋都含有丰富的胶原蛋白，还有汤臣倍健的胶原蛋白软糖，每粒含有150mg鱼胶原蛋白肽，健康又美味。 -
2020/5/8xiliewan
日常生活中有很多食物就含有丰富的胶原蛋白。多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等， 这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，此外喜欢吃零食的朋友可以吃汤臣倍健胶原蛋白软糖，好吃又能补充胶原蛋白，平时也要多注意休息。
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