4岁+的儿童如何长高个？需要多吃什么食物比较好？

想让宝宝长个的前提，一定是要保障营养全面，尤其是VC、VD、钙、锌这些可以促进宝宝长高长壮的成分，一旦日常出现部分营养缺失，不要说长个啦，保障日常免疫力都很难的！尤其日常生活中对食物有自己喜好的宝宝，食补起来可能会比较慢，所以建议可以试试给宝宝添加奶粉，我们14岁以前一直喝的惠氏膳儿加，是专门针对大宝宝设计的，有7+7科学营养配方，涵盖7大类膳食营养，里面的微量元素钙、锌等都可以帮助宝宝长高长壮，而且还有5种核苷酸，可以帮助提升宝宝免疫力，成长免疫双重保障，还是蛮好的哦！推荐给你试试~