网友回答
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2020/4/13mb48686549
多锻炼身体，有助于提高身体素质，其次饮食上多补充维生素，还有其他的一些具有提高免疫力的食物，比如猴头菇，银耳、汤臣倍健蛋白质粉等，还要保持心情的舒畅，平时也不能熬夜，过度操劳等。
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