老年人缺乏维生素，该怎么办？

请问，感觉自己现在免疫力下降了，该怎么办呀？我听朋友说坚持吃 汤臣倍健多种维生素可以提高免疫力？ 2个回答 我老公每天工作特别忙，天天熬夜，明显精神气色差，这是不是亚健康啊，该怎么办？吃汤臣倍健的维生素管用吗？ 1个回答 个子一直长不高该怎么办？我孩子今年15岁了，一直在同学中个子不高，有没有知道补充维生素、矿物质管用不？ 1个回答 免疫力下降该怎么办，补充维生素可以吗？汤臣倍健家的怎么样？ 1个回答 缺乏维生素d怎么办？ 1个回答