2020/3/12 16:03:57 mb48663846
含有叶黄素的食物有哪些？
网友回答
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2020/3/12mb48663912
根据研究,含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。叶黄素不能在体内合成,必须从食物中摄取，由于我们每天又不一定能摄取到足够的叶黄素，所以很多时候都需要从营养补充剂中获取，可以选择健视佳越橘叶黄素酯来补充叶黄素保护眼睛。 -
2020/3/12mb48663912
根据研究,含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。叶黄素不能在体内合成,必须从食物中摄取，由于我们每天又不一定能摄取到足够的叶黄素，所以很多时候都需要从营养补充剂中获取，可以选择健视佳越橘叶黄素酯来补充叶黄素保护眼睛。
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