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产后疾病
2013/11/26 10:16:01
小法官vcbnewq
宝宝才第六天,我就得了产后抑郁症,有什么方法可以改善呢?
专家回答
汪星星
2013/11/26
广州医学院荔湾医院 妇产科
你好,
产后忧郁症
要培养自信、乐观、积极、健康的性格,采用积极的认知模式、情绪和行为模式,提高对环境的适应能力。对孩子的到来,要抱有一份欢喜之心。不要迫使自己做所有的事情,不要期望每一件事都做的十全十美,在不感到疲惫的前提下尽力而为。
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