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快问 > 月子 > 产后疾病

2013/11/25 15:06:01 草莓娃娃坊

怎么避免产后抑郁症啊?可以吃点什么来预防吗?

专家回答

汪星星 2013/11/26

广州医学院荔湾医院     妇产科

你好,可以多吃香蕉,香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。

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