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2020/3/4 11:26:15
u429290
女生冬天吃什么可以增强免疫力?
网友回答
2020/3/4
q635701
一到冬天,女生容易手脚冰凉,一不留意就会生病。其实这个时候应该吃些蛋白质含量高的食物,可以转化为身体的能量,也能提升免疫细胞的生长速率。除了多吃牛肉,鸡蛋,鸡肉等等,还可以吃汤臣倍健蛋白粉这类的营养补充剂,吃一勺就能摄取日常所需,相对来说比较省心省力,而且脂肪含量少不容易长胖。
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