2020/3/3 14:13:10 qianpaili
提高免疫力最强的食物吃哪种好？
网友回答
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2020/3/3tisaotong
如果你体质比较差，免疫力低下的，平时多吃点富含蛋白质的食物吧，可以帮助促进抗体合成的。比如牛奶、鸡蛋、牛肉等等这些，都是很好的蛋白质来源，不过如果你跟我一样，担心吃肉太多会长胖，可以买那个汤臣倍健蛋白粉，低脂肪高蛋白，我吃了觉得蛮不错的。
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