2020/3/2 12:02:29 mb48809594
孕早期老感冒吃什么补免疫力？
网友回答
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2020/3/2mb48809585
孕妈妈应该多吃含有铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素的食物，蔬果不能少。 另外每天都要补充足够的蛋白质，因为蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础，能影响免疫细胞和抗体的形成。因此要多吃肉类和牛奶，必要时也应该吃汤臣倍健蛋白粉来补给，可以更好的摄取优质的蛋白质，对预防和减少感冒有帮助。
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