2020/2/13 11:40:32 niubieqian
成年人怎么样提高身体免疫力？
网友回答
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2020/2/13xiliewan
饮食均衡，睡眠充足少熬夜，适当锻炼运动，及时疏解情绪，保持相对愉悦的身心状态，以及注意饮食，多吃营养丰富的食物，有需要的可以吃一些诸如汤臣倍健蛋白粉等营养补充品，种种的这些都有利于提高身体的免疫力。
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