2020/2/3 11:45:09 lifeilu
一日三餐中什么食物可以提高免疫力？
网友回答
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2020/2/3geyandie
蔬菜类：如绿叶蔬菜尤其是十字花科的菜花、卷心菜等，可帮助清除体内的氧自由基，对组织细胞起到保护作用；水果类：山楂、苹果和猕猴桃；肉类:牛肉，鱼肉，猪肉等，或是喝牛奶，吃汤臣倍健蛋白粉来补充丰富蛋白质
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