女性膝盖酸痛是缺钙吗？怎么缓解比较有效？

不一定，虽说缺钙也会引发膝盖酸痛，但是其他问题也同样会导致疼痛。最常见的问题就是骨关节炎，想要缓解骨关节炎，可以通过日常的关节养护，在一定程度上控制关节退化，缓解疼痛。除此之外，还应该注重氨糖软骨素的补充，因为软骨这种半透明而有弹性的结缔组织，主要由氨糖、硫酸软骨素、等有机营养构成。因此可以考虑多补充氨糖！适当的补充氨糖可以促进软骨修复从而减轻摩擦，缓解膝关节的疼痛。想要有效补充氨糖软骨素，建议吃点健力多氨糖软骨素钙片，氨糖、软骨素、钙质都可以有效补充！