2020/1/16 14:14:01 feimihe
富含蛋白质的食物有哪些？吃多少才能满足身体的需求？
网友回答
-
2020/1/16jiaodianling
富含蛋白质的食物主要就是肉、蛋、奶了，一个成年人每天差不多要吃90g的蛋白质才行，很多人都是吃不够的，所以我自己就会每天再多喝一杯汤臣倍健蛋白粉。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答