网友回答
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2020/1/16mb48801511
是的，在锻炼后的半个小时内通过补充乳清蛋白来帮助运动中消耗的蛋白质来延缓或者构筑肌肉，其中，它含有的支链氨基酸能促进肌肉生长，对修复运动损伤也有一定的好处。大家可以了解下这个汤臣倍健乳清蛋白，原料中的乳清蛋白是采用新西兰进口的，很多对优质蛋白质要求高的都是选用的它。
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