2020/1/15 11:53:16 mb48663718
低脂肪高蛋白的食物有哪些？适合中老年人吃的？
网友回答
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2020/1/15yufanmian
低脂肪高蛋白的食物主要有牛奶、豆浆、蛋白一类的，给中老年人的话，还可以试试吃汤臣倍健蛋白粉，它的脂肪含量只有3%，挺符合需求的。
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