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2020/1/13 14:24:10 gupijia

高维生素食物有哪些?一天吃多少合适?

网友回答
  • 2020/1/15mb48663718

    番茄、猕猴桃等食物含有的维生素C含量高,而动物肝脏等含有的维生素B族比较多,不同食物含有的维生素种类都是不一样的呀。如果你是想要多种一起补充的话,可以吃点类似于汤臣倍健多种维生素片这种补剂吧。
  • 2020/1/15mb48663718

    番茄、猕猴桃等食物含有的维生素C含量高,而动物肝脏等含有的维生素B族比较多,不同食物含有的维生素种类都是不一样的呀。如果你是想要多种一起补充的话,可以吃点类似于汤臣倍健多种维生素片这种补剂吧。
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  • 2020/1/15mb48663718

    番茄、猕猴桃等食物含有的维生素C含量高,而动物肝脏等含有的维生素B族比较多,不同食物含有的维生素种类都是不一样的呀。如果你是想要多种一起补充的话,可以吃点类似于汤臣倍健多种维生素片这种补剂吧。
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