女性吃益生菌有什么作用

作用有以下几点：1.结合饮食控制体重。在不暴饮暴食的情况下补充点益生菌，清理肠胃，可以在一定程度上控制体重，但是并不能把益生菌当减肥产品食用，益生菌只能平衡肠道，清理场内不需要的垃圾从而控制体重，并不是减肥药。 2.减轻抗生素带来的不利影响，女性本弱，弱在外表和体质，体质弱容易生病，生病就会服用抗生素，像Life-Space这样的益生菌可以减轻抗生素对女性带来的影响，需要注意的是，抗生素和益生菌服用时间需要间隔一个小时左右哦。