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3-6岁饮食
2019/12/25 10:08:33
c334773
孩子喝蛋白质粉会长胖吗?
网友回答
2019/12/25
tianfuqian
不会的,蛋白质主要的作用是促进肌肉的生长,并不是脂肪,属于长身体的范畴,同时蛋白质还对身体新陈代谢有调节的作用,并不完全用于长肉上。现在市面上也有一些面向孩子的蛋白质粉,比如汤臣倍健蛋白质粉,还是水果味的。
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最近在减肥,买了一罐汤臣倍健蛋白粉,蛋白质粉能空腹吃吗,我想用蛋白质粉代替正餐,比如说晚饭就吃蛋白质粉,早、午餐还正常吃,或者是早晚吃,中午正常吃饭。听说晚上最好不要吃蛋白质粉,这是真的吗,说会长胖的。
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