2019/12/25 10:05:22 meibagou
蛋白质粉怎么吃比较合适？
网友回答
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2019/12/25xikaojian
蛋白质粉的吃法基本上以尊重蛋白质的特性为主，补充上很多都以蛋白质为核心，饭后吃，不能用高温水冲调，也不能接触酸性的物质，才不会对当中的蛋白质营养有所破坏。同时蛋白质粉分有乳清蛋白质和大豆蛋白质的，有些品牌这几种蛋白质都有在做，比如汤臣倍健蛋白质粉，你可以多了解一下。
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