网友回答
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2019/12/25titg898
建议吃褪黑素的时候尽量不要同时吸烟喝酒、或者是吃消炎药，这些都会让褪黑素的效果打折扣的。还有就是注意选择褪黑素时最好选择正规的比较知名的品牌产品，比如汤臣倍健褪黑素片。吃起来也就更安全。
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