维生素b正确吃法是什么？怎么吃才能有效补充？

不喜欢吃蔬菜水果，能有什么办法补充维生素，提高免疫力？汤臣倍健多种维生素片怎么样？ 1个回答 大家觉得补充维生素能有效提高抵抗力吗？我现在吃的汤臣倍健维生素，不知道有没有帮助啊。 1个回答 大家觉得补充维生素能有效增强体质吗？最近打算开始吃汤臣倍健的多种维生素了，不知道效果如何。 1个回答 维生素的补充重要吗？吃汤臣倍健女士多种维生素ABCE矿物质片能有效补充维生素吗？ 1个回答 怎么样才能提高免疫力？补充维生素会有效果吗？选择吃汤臣倍健女士多种维生素ABCE矿物质片如何呢？ 2个回答