网友回答
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2019/12/5nianhaijing
乳清蛋白粉主要成分是乳清蛋白，这是一种优质蛋白，我常用的是汤臣倍健乳清蛋白粉。增肌粉除了蛋白质还会加入碳水化合物，热量更高。
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2019/12/5nianhaijing