5岁的孩子吃益生元好，还是益生菌好？

网友回答

2019/12/4mb48803152

最好是两者结合摄取，益生菌吃了益生元能帮助增殖，使得活力增强，更好的定植在孩子的肠道内发挥益生作用，不过选择两种结合的会更好一些，像lifespace益生菌也挺不错，不妨试试。总的来说，益生菌和益生元对孩子都有益，如能将两者结合使用效果也会更好。

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