2019/12/2 14:58:44 guangzuanjian
维生素E适合20的人吃吗？要怎么吃？
网友回答
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2019/12/2jwkww17
适合，20岁开始，就可以按自身情况补充维生素E，由于维E是一种脂溶性维生素，最好的就是在饭后一两个钟吃，这样可以达到最高的吸收率，吃的话最好是选天然维生素E补充，比如汤臣倍健天然维生素E之类的。
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