网友回答
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2019/11/23mb46204612
氨糖软骨素钙片最好是饭后吃，饭后吃更加利于身体对营养的吸收，而且吃氨糖软骨素钙片之前，不要吃太油腻的食物，会影响关节对营养的吸收，而且吃的时候要按量来吃，每个产品都有推荐的量，就拿健力多氨糖软骨素钙片来说，每天早晚各吃两片就可以了，按照推荐的量来食用，补充效果才最好。
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