2019/11/13 21:20:54 mb49119999
备孕一年多终于怀上了，各位孕妈有没有什么孕期建议～
网友回答
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2019/11/14河边湿鞋
孕初期还是建议补充营养为主，再辅以适度的孕妇瑜伽，这样孕中后期会比较顺利哦。营养补充要全面，叶酸和维生素都要补，建议你试试爱乐维复合维生素，它里面有0.8毫克的叶酸，可以普通0.4毫克的快一倍预防宝宝出生缺陷，除了叶酸还有钙，铁，锌，维生素A等十几种营养，挺全面的，我是从备孕吃到生完 -
2019/11/14mb49160223
孕期初期多注意补充一下营养吧，为宝宝健康成长打基础～ -
2019/11/14娜YU娜
多吃新鲜果蔬，适度运动，补充点儿复合维生素也很不错，例如爱乐维复合维生素，某宝就可以直接买，推荐～
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