网友回答
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2019/11/12mb48800530
缺少蛋白质对身体的影响很大，比如会出现免疫力下降、身体无力易疲乏等。长期缺乏蛋白质就会影响身体的健康。所以当出现缺乏蛋白质的情况时，就需要及时加强对蛋白质的补充。比如可以多吃一些豆腐、鸡蛋、牛奶等食物，还可以搭配汤臣倍健蛋白粉一起食用，快速补充身体所需要的蛋白质营养，才会更加利于身体健康。
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