2019/10/25 11:05:49 mb47971762
哺乳期可以减肥吗？求解答
真的太胖了，想减一下肥
网友回答
-
2019/10/25mb48896238
哺乳期也是可以减肥的，妈妈在哺乳期的时候，供给宝宝的主要营养是蛋白质、糖分、膳食纤维、矿物质、维生素等等。脂肪是需要，但是需要量不大，所以多余的脂肪是可以减掉的。但是注意改补的营养元素还是要补的，像膳食纤维的营养缺乏问题已经成为一个公众问题了，妈妈们可以喝美素佳儿的妈妈奶粉，不仅可以补充膳食纤维，还能补充叶酸和dha呢。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答